O que levar na bolsa para academia?

Olá pessoal, que calor danado, hein. Isso é sinal que o verão já está batendo na porta!!!
Esse período é o mais concorrido nas academias, todo mundo quer ficar em dia com o corpo para aproveitar o verão e desfilar por aí, seja na praia, piscinas, parques...
E mais concorrido ainda é o nosso tempo. Todo mundo que tem uma rotina agitada de acordar cedo, ir pro trabalho, passar na academia e correr para a faculdade ou curso sabe como é cansativo e o fato de não dar tempo de ir em casa se arrumar para o próximo compromisso exige que estejamos com tudo o que vamos precisar durante o período que estaremos fora na bolsa, correto?
E para você não se esquecer de nada e principalmente quando você estiver tomando aquela ducha na academia, notar que esqueceu o sabonete, nós preparamos uma listinha infalível que não vai te deixar na mão!!!!

 Tome nota e já comece a arrumar a bolsa!!!!!


Para você que sai do trabalho direto para academia vai precisar de:
01 - Look Fitness (Macacão, body/blusa e legging e meias).
01 - Par de tênis apropriados para a atividade física.
01 - Garrafinha de água. É muito importante se hidratar!

Se você sai da academia e precisa ir correndo para o curso ou a faculdade, você também não pode deixar de levar:
01 - Toalha
01 - Sabonete (os líquidos são mais práticos!!!)
01 - Shampoo e cremes, caso vá lavar os cabelos.
01 - Prendedores de cabelos (Salva naqueles dias de bad hair).
01 - Desodorantes, perfume e cremes
01 - Makes ( A gente merece sair da academia com um pouco de dignidade, né rs!)
01 - Look apropriado para o próximo compromisso ( e não esqueça de incluir os sapatos também)

Não esquecer também de lanchinhos práticos e saudáveis, como barrinhas de cereais!
Ah, se você tiver aqueles saquinhos separadores de roupa suja, aqueles que a gente leva na mala para viagens, coloque também. Você não vai querer colocar sua roupa toda suada em contato direto com sua bolsa, né!!!


E aí meninas e meninos (já que super vale também para os meninos, só tirar os itens que vocês não usam, como makes e outros), gostaram das dicas?
Agora com essa listinha em mãos, você pode adaptar à sua rotina e nunca mais esquecer de nada!!!

Curta a nossa página no Facebook e confira ideias de looks fitness para você arrasar sempre!!

::: LIQUIDAÇÃO :::

Gente, já estão sabendo da liquidação que está rolando nas lojas Mania D' Água???
Nãooo???!!!
São peças de moda praia a partir de R$ 10,00!!!!
Corre pois o verão está chegando e você não pode perder essa!!!!

Estamos te esperando!!!

Moda Mania: Macacão Fitness

Olá galera, hoje temos mais uma dica imperdível da Mania!!!

Nós já falamos aqui sobre os macacões fitness, certo? E hoje trazemos modelos lindos e super exclusivos para você arrasar no look fitness!!!
Todo mundo sabe o conforto que é usar o macacão na hora de se exercitar, fora o charme a praticidade por ser apenas uma peça. Além disso, você pode mudar o look colocando uma regata ou camisa por cima. Vai dar outra cara ao look!!! Super versátil, não é mesmo?! Sem contar que o macacão valoriza as curvas, então pode apostar já!!!!!
Agora vamos aos looks!!!!

Que arraso esse modelo!!!!! Lindo!!

Esses modelos e muito mais você encontra nas lojas Mania D' Água, com toda a qualidade que você já conhece!!
Está esperando o que?? Vem logo garantir o seu!!!!

Dica de exercício Mania: Spinning

 Olá galera, o verão está cada vez mais próximo, e quem não quer ficar em dia com o corpo para curtir o verão sem neuras?

Hoje trazemos uma dica diferente, uma dica de exercício que pode ser feito pela maioria das pessoas, o Spinning.
O spinning é um programa de exercícios em que se utilizam bicicletas fixas para realizar uma série de movimentos planejados por um professor e uma aula comum, que dura aproximadamente 45 minutos, pode ser realizada por pessoas de qualquer idade em boas condições de saúde porque não é um esporte de impacto e nem oferece riscos físicos

Fonte: Google

Quer conhecer outras vantagens do Spinning?

Queima calorias – Uma sessão de 45 minutos pode queimar cerca de 500 calorias nas mulheres e nos homens esse número é ainda maior, pode chegar a 800 calorias. 

Fortalece o coração – Melhora a circulação sanguínea, diminui o colesterol, os triglicerídeos, a pressão arterial e o ritmo cardíaco.

Melhora o tônus muscular – Endurece principalmente as nádegas e os músculos das coxas. O bumbum e as coxas ganham forma depois de algumas semanas de aulas regulares. O exercício pode ajudar a perder gordura no abdômen.

Fortalece os ossos – Tornando-os mais resistentes.

Contra o stress – Por ser um exercício divertido, puxado e rápido, ajuda a esquecer dos problemas do dia-a-dia, tornando mais agradável a atividade física e diminuindo o nível de stress.

Fonte: Google

Não temos dúvidas que você vai correr para a academia mais próxima para já se matricular nas aulas de Sppinnig e ficar em dia para o verão, mas antes, não se esqueçam dos looks fitness perfeitos para as aulas.
Estamos esperando vocês em uma de nossas lojas, lá vocês podem encontrar alguns itens indispensáveis para essas aulas, como as Luvas e Selin, Leggings, Meias e uma infinidade de produtos com a qualidade Mania D' Água!!!!!

Bolsas Carol Maria

Olá galera!!!
Hoje trazemos mais uma dica imperdível e que vocês não podem deixar de conferir!!!
As bolsas Carol Maria estão lindas e combinam que todos os estilos!

Todo mundo sabe que mulher adora um acessório para complementar o look e uma bolsa é indispensável, não é verdade?!
As bolsas nos acompanham em passeios, compras no shopping, na academia, para curtir uma praia, no trabalho, na faculdade, enfim, em todos os lugares!!!!
E para uma bolsa ser versátil precisa ir além da qualidade, tem que ter um charme a mais, seja uma estampa bem bolada, um corte bacana e principalmente, caber todos os itens indispensável para o dia-a-dia, por que todo mundo sabe que bolsa de mulher tem de tudo, né!!!!!
Mas vamos parar de conversa e vamos às bolsas!!!!
Vem ver!!!!

Para começar com estilo, essa bolsa com estampa de bananas, isso mesmo, uma forte tendência para o verão 2014

E essa mochila linda??!! Um arraso!

PARA TUDO!!!! Gente, tem bolsa mais perfeita do que essa?? Não,né!!!! Super charmosa!

Linda e com um designer e aplicações diferenciadas

Que amor essa mochila, perfeita, né?!!

Quer uma bolsa que caiba tudo dentro? Está aí!! Perfeita

Fechando com chave de ouro, essa bolsa linda que vai complementar seu look perfeitamente!!!

Vai perder essa oportunidade de ter uma dessas bolsas para arrasar por aí? Não, né!!!

Estamos te esperando!

TAG: Moda Fitness - Legging Cirré

Um hit entre as celebridades e todo o mundo do Instagram, as famosas leggings Cirré dão um "up" no look fitness.
Em uma variedade de cores, a legging cirré ( que é um tecido sintético que lembra o couro) vem trazendo charme para as academias.
As mais vistas por aí são as cores preta, roxa, azul e fica como dica para o verão 2014, a laranja, que é uma cor que já está e continuará em alta!!!! Sem contar o conforto e como vestem bem essas peças, fora que dá aquela valorizada nas curvas!! Já é pra querer todas as cores, né?

Preta: Básica mas com um charme a mais!!!

Roxa: Cor linda, que super valoriza as curvas!

Laranja: Tendência Fashion

Azul: Para as mais básicas!

Azul claro

Verde

Vermelha: Para quem quer arrasar!

Amarela: Para aquelas que gostam de ousar!!!

Anote essa dica:
Para o look não ficar over, aposte em outras peças mais básicas, como regatas e tops lisos ou com uma estampa mais clean.
E durante o dia, vale evitar o look preto total!!!

E vocês sabem onde encontrar essas peças e muito mais mais, né!!!!! Só aqui na Mania!!!
Estamos esperando por vocês!!!

Mania D’água – Campos Shopping
Av. Rui Barbosa nº1101,loja 6
Centro – Campos/RJ
Tel: (22) 2724-0299

Mania D’água – Campos Pelinca
Av. Alvarenga Filho nº 118
Pelinca – Campos/ RJ
Tel: (22) 2725-6487

Mania D’agua – Shopping Plaza Macaé
Av. Aluizio da Silva Gomes nº 800
Gloria – Macaé/ RJ
Tel: (22) 2763-9138

Meu Pé de Meia

Olá pessoal!!
O post de hoje é voltado àquelas meninas antenadas com o mundo da moda!
Todo mundo já deve ter visto que as cariocas adoram usar essas meias mais altas, chegando até a altura do joelho, mas para quem pensou que esse acessório é somente para ficar na moda, está completamente enganado.
Essa meias servem também como uma proteção para quando usamos alguns aparelhos na região dos tornozelos e as caneleiras, pois você não sabe em que condições elas foram deixadas ali, né. Mesmo que tenha nas academias potinhos de álcool para serem higienizadas, muitas pessoas se esquecem!!
E outra coisa legal é que quando você sair da musculação e for fazer alguma outra atividade, como jump por exemplo, se sentir calor, você pode abaixar tranquilamente a altura da meia!!!
E nós da Mania D' Água sempre nos preocupamos com o conforto e qualidade dos produtos que oferecemos aos nossos clientes, e pensando nisso, trazemos até vocês esses modelos lindos de meias, com várias cores que com certeza, combinarão com seu próximo look fitness!!!

Vem ver!!!

O básico nunca é demais, concordam?? E combinam com tudo!!!!

E essa rosa, gente? Fofa demais!!!

Laranja super tendência no verão 2014!!!!

Pra quem quer fugir do preto, esse azul marinho está perfeito!!!

Olha que variedade de cores!!!!!!!!!!!!!

E você, está esperando o que para nos encontrar em uma de nossas lojas e conferir tudo isso e muito!!!

Onde encontrar:

Mania D’água – Campos Shopping
Av. Rui Barbosa nº1101,loja 6
Centro – Campos/RJ
Tel: (22) 2724-0299

Mania D’água – Campos Pelinca
Av. Alvarenga Filho nº 118
Pelinca – Campos/ RJ
Tel: (22) 2725-6487

Mania D’agua – Shopping Plaza Macaé
Av. Aluizio da Silva Gomes nº 800
Gloria – Macaé/ RJ
Tel: (22) 2763-9138

Mania D’água – Fábrica
Rua dos Goytacazes nº 957
Turf Clube – Campos/ RJ
Tel: (22) 2724-6474


Estamos esperando vocês!!!!